Eratreener Polina Mattisen näeb jalusrabavat hea välja ning loomulikult on selle taga tervislik ning tasakaalustatud elustiil. Polina on sportliku eluviisiga nakatanud ka oma tütre, kellega koos tihtipeale trenni tehakse. Mõni aeg tagasi jagas Mattisen sotsiaalmeedias aga kaadrit oma pühapäevasest hommikust - jäädvustuse keskmes on uhke virn koduseid pannkooke! Kes arvab, et eratreenerid vaid figuurisõbralikult toituvad, see eksib - oluline on leida tasakaal ning see tähendab, et tegelikult saab ka magusaid kooke ja miks mitte ka pannkooke vabalt nautida ning samal ajal ka imelist figuuri hoida. "Ja nagu ikka - ei möödu ükski pühapäev pannakateta," tõdeb kaunitar. Polina Mattiseni pannkoogid — FOTO: Polina Mattisen/Instagram Unsplash.com Sisuturundus Kuidas kodus mugavalt sügist ja talve nautida? Pixabay.com Sisuturundus Nipid: siin on väikesed muutused, mis aitavad Sul maailma paremaks muuta
Grete Paia — FOTO: Galina Deinega Seltskonnauudised TÕELISED DAAMID! GRETE PAIA külastas emaga Saaremaa ooperipäevi
HEA TEADA! TOIDUAINED, mis aitavad kaasa kaalulangusele — FOTO: 123rf Ilu ja mood HEA TEADA! TOIDUAINED, mis aitavad kaasa kaalulangusele
Kingitused, mis su kallima õnnelikuks teevad — FOTO: 123rf Suhted ja seks OTSE SÜDAMEST! Kingitused, mis su kallima kindlasti õnnelikuks teevad
Toitumismüütide purustamine — FOTO: 123rf Ilu ja mood ÕIGE VÕI VALE? Lükkame ümber levinud toitumismüüdid