Eratreener Kaisa Kuusnõmm vastab naiste küsimustele alati ausalt ja otse ning enamasti on need ikka seotud kaalulangetuse ja kauni figuuri saavutamisega. Kaisalt uuriti, kuidas saada endale ilus kõht - kas piisab sellest, kui trennis ka kõhtu treenida või peaks selle nimel üldse midagi ekstra tegema? Kaisa tõdeb, et siinkohal on tegelikult esmatähtis miski muu ja see miski muu on toitumine. Nimelt tulevad kõhulihased nähtavale vaid siis, kui rasvaprotsent kõhupiirkonnas on piisavalt madalale langenud ning selleks tuleb tarbida vähem kaloreid kui sa ära kulutad. Ehk siis vastus küsimusele, kuidas saada ilus kõht, on lihtne - rasvaprotsent kõhupiirkonnas langeb, kui sa tarbid vähem kaloreid kui sa ära kulutad. Kaisa Kuusnõmm — FOTO: Kaisa Kuusnõmm/Instagram Puhitus ja IBS - miks seda just naistel rohkem esineb? — FOTO: Biocodex Sisuturundus Puhitus ja IBS – miks seda just naistel rohkem esineb? varstolmuimeja — FOTO: Airvitamin.ee Sisuturundus Pesev varstolmuimeja on see, mida sa vajad!
Puhitus ja IBS - miks seda just naistel rohkem esineb? — FOTO: Biocodex Sisuturundus Puhitus ja IBS – miks seda just naistel rohkem esineb?
Siret Esko looming — FOTO: Egert Kamenik Ilu ja Mood Tallinn Fashion Weeki teine päev põimis müstika, meisterliku rätsepatöö ja filmiliku glamuuri
Karl Korsar — FOTO: Erlend Štaub Ilu ja Mood Tallinn Fashion Weeki avaõhtul selgusid Kuld- ja Hõbenõela võitjad
Laululahing IV saade — FOTO: All Media Eesti Eesti elu „Laululahing 2026“ laval on Eurovisioon ning erihittides kodukantide staarid Elina Born, Jan Uuspõld, Guido Kangur, 5MIINUST ja SADU!