Eratreener Kaisa Kuusnõmm vastab naiste küsimustele alati ausalt ja otse ning enamasti on need ikka seotud kaalulangetuse ja kauni figuuri saavutamisega. Kaisalt uuriti, kuidas saada endale ilus kõht - kas piisab sellest, kui trennis ka kõhtu treenida või peaks selle nimel üldse midagi ekstra tegema? Kaisa tõdeb, et siinkohal on tegelikult esmatähtis miski muu ja see miski muu on toitumine. Nimelt tulevad kõhulihased nähtavale vaid siis, kui rasvaprotsent kõhupiirkonnas on piisavalt madalale langenud ning selleks tuleb tarbida vähem kaloreid kui sa ära kulutad. Ehk siis vastus küsimusele, kuidas saada ilus kõht, on lihtne - rasvaprotsent kõhupiirkonnas langeb, kui sa tarbid vähem kaloreid kui sa ära kulutad. Kaisa Kuusnõmm — FOTO: Kaisa Kuusnõmm/Instagram — FOTO: Nordenbeauty.ee Sisuturundus Telenägu Anneli Lahe: „Ma tahtsin vaadata, et kas ma nädalaga saan selle seeliku luku kinni! Sain!“ Puhitus ja IBS - miks seda just naistel rohkem esineb? — FOTO: Biocodex Sisuturundus Puhitus ja IBS – miks seda just naistel rohkem esineb?
— FOTO: Nordenbeauty.ee Sisuturundus Telenägu Anneli Lahe: „Ma tahtsin vaadata, et kas ma nädalaga saan selle seeliku luku kinni! Sain!“
Puhitus ja IBS - miks seda just naistel rohkem esineb? — FOTO: Biocodex Sisuturundus Puhitus ja IBS – miks seda just naistel rohkem esineb?
Urmas Kolsar — FOTO: Kalev Lilleorg Eesti elu TV3 Grupp Eesti raadiote programmijuhiks saab Urmas Kolsar
IKEA inspiratsioon — FOTO: IKEA Lahedat lugemist Suvepuhkuse meelespea: kuidas kodu ärasõiduks ette valmistada
Moest ruumiloomeni: Marit Ilison avab ETDMis näituse „ELU/TUBA“ — FOTO: ETDM Ilu ja Mood Moest ruumiloomeni: Marit Ilison avab ETDMis näituse „ELU/TUBA“