RETSEPT: LUISA RÕIVASE marjane kamasmuuti on kaalulangetajale parim

RETSEPT: LUISA RÕIVASE marjane kamasmuuti on kaalulangetajale parim
Luisa Rõivas

Kiudainerikkad marjad ning seedimist turgutav kama on ideaalne kooslus, mis aitab kaalust alla võtta ning samas ei pea sa ka nälga tundma.

Luisa Rõivase smuutiretsept on siinkohal ideaalne.

Tee nii: 

Blenderda pool banaani, 8 maasikat, peotäis vaarikaid, 250 ml keefiri ning 1.5 sl kama ühtlaseks massiks. Naudi külmalt.

Sarnased artiklid