Särav ja andekas lauljatar Kaire Vilgats tõdeb, et seljanärvid teevad talle tihtipeale suurt valu. Õnneks on Kairel aga täna juba ka lahendus olemas, mis aitab seljavalu leevendada. "Kuna mul on autoga palju pikki sõite, siis hakkavad seljanärvid vahel päris hullusti valu tegema. See venitusharjutus on neid valusid alati leevendanud. Mingi paiga, kus seda poosi vähemalt neli korda teha kohe kui tunnen, et valu tekib, leiab alati. Minu "elupäästja" harjutus," nendib Vilgats. Näohoolitsus — FOTO: Rhea Cosmetics Sisuturundus Stress toob kaasa väsinud naha Tallinna Teeninduskool Sisuturundus Tallinna Teeninduskool kutsub kogenud ilutegijaid ennast täiendama – tule, muudame inimesed ilusaks!
Tallinna Teeninduskool Sisuturundus Tallinna Teeninduskool kutsub kogenud ilutegijaid ennast täiendama – tule, muudame inimesed ilusaks!
Joel Ostrat — FOTO: Joel Ostrat/Instagram Köök ja söök RETSEPT: JOEL OSTRATI Big Mac tortilla on lihtsalt võimas
Maskis laulja saatetegelased — FOTO: AS All Media Eesti Lahedat lugemist „Maskis laulja“ teises saates on luksust, võluloomi ja nuustikuid!
Henri Aruküla — FOTO: Algis Pauljukaitis Buduaari sõnumid Kas sina oled näinud esinemas Eesti ainukest LED-saksofonisti?
Grete Kuld — FOTO: Grete Kuld/Instagram Ilu ja mood SÄRTSAKAS KAADER: Grete Kuld näitas, milline ta 14 aastat tagasi välja nägi
Mineraalid ja testosteroon — FOTO: Unsplash.com Sisuturundus Mineraalid ja testosteroon: hormonaalse tervise toetajad
Raivo enne - pärast — FOTO: Bodymed.ee Sisuturundus Raivo saladus: kuidas taasavastada lapsepõlves kaotatud enesekindlus?