Kui sa tunned, et sinu kehakaal võiks olla mõned kilod kergem, siis tuleb oma menüüs sisse viia vajalikud muudatused. Suunamudija Katri Kats on alati tervislikku elustiili armastanud ning lisaks trenni tegemisele pöörab Katri tähelepanu ka oma toitumisele. Kats jagas sotsiaalmeedias tervisliku ja täisväärtusliku salati retsepti, mis aitab ühtlasi ka soovimatutest lisakilodest vabaneda - seda muidugi juhul, kui ka teised sinu toidukorrad on tervislikud. Salati jaoks sega omavahel kausis kokku järgnevad komponendid: spinat, roheline salat, avokaado viljaliha, tomat, kurk, kõrvitsa- ja päevalilleseemned. Seejärel pigista kaussi poole sidruni mahl ja maitsesta oliiviõli, soola ning pipraga. Loe ka eratreener Elisabethi soovitustest, kuidas tervislikult toituda SIIN. salat — FOTO: Katri Kats/Instagram
Ultimate Beauty uudistoode — FOTO: Ultimate Beauty Telesaade Buduaar Uus põnev toode Ultimate Beauty valikus
