KIRJANIK Scott Adams jagab õnnevalemit

Lisaks jagab Adams ka oma õnnevalemit.

6 head mõtet raamatust:

• Aktiivne liikumine muudab inimesed arukamaks, psüühiliselt vapramaks, loomingulisemaks, energilisemaks ja mõjukamaks.
• Inimesed, kes naudivad nalja, on lihtsalt atraktiivsemad kui need, kes seda ei tee. Uuringud näitavad, et hea naljasoon paneb isegi sind ennast nutikamana tundma.
• Eemale tuleb hoida inimestest, kes avaldavad sulle halba mõju. Leia üles need inimesed, kes esindavad kõige rohkem seda, mida sina taotled, ja veeda nendega nii palju aega, kui võimalik.
• Kui omad kontrolli selle üle, mida endasse võtad, mõjutad nii ka tulemusi ja leiad üles õnne. Söö õigesti, tee trenni, mõtle positiivselt, õpi võimalikult palju uusi asju, ära lase end millelgi vangistada ja sinuga võivad juhtuda head asjad.
• Pea alati meeles, et läbikukkumine on su sõber. See on edu algmaterjal. Kutsu ta sisse. Õpi sellest. Ja ära lase tal enne lahkuda, kui oled ta taskud tühjaks teinud.
• Optimistid kipuvad märkama võimalusi, mida pessimistid eiravad.

Scott Adamsi õnnevalem:

• Toitu õigesti!
• Tee trenni.
• Maga piisavalt.
• Kujuta ette uskumatut tulevikku.
• Püüa koostada paindlik ajakava.
• Tee seda, milles sa saad ennast pidevalt täiustada.
• Aita teisi (kui oled ennast juba aidanud).
• Kasuta igapäevast rutiini.