ERATREENER MAREK KALMUS avalikustas valusa tõe naiste joomise kohta

Eratreener Marek Kalmus on üle kahekümne aasta tegelenud inimestele treening- ja toitumiskavade koostamisega ning alkoholi tarbimise osas eelistab mees pigem tavalist vett. Just alkoholi tarbimise teemal tegi ta hiljuti postituse ka oma Facebooki lehele, kus tähelepanu keskmes on Eesti naiste joomine.

Marek tõdeb, et tänapäeval tarbitakse alkoholi lausa uskumatutes kogustes. "Facebook on igal nädalavahetusel täis pilte, kus noored, enamasti just naised kokteili- ja veinipokaale kokku löövad. Nädalast nädalasse. Mehed on selles suhtes tagasihoidlikumad oluliselt, kuid eks tegelikkus on samasugune. Ma muidugi saan aru, et ennast pikast ja närvidele käivast rutiinsest töönädalast väsinuna tundes tahetakse lõõgastuda. Tunda ennast ilusate, vajalike ja armastatutena. Kuid see on võlts. Te petate iseennast ja te ju ometi tunnete seda, juba hiljemalt järgmisel hommikul," kirjutab Marek Facebookis.

Seoses oma tööga on Marek kokku puutunud karmi reaalsusega naiste tegelikust alkoholitarbimisest. "Ma ei tahaks olla mingi näppu viibutav koolipapa siin selle postitusega, kuid kui siia juurde liita veel igaõhtused veinipokaalid, mida ma tean, et väga paljud teevad (tean, kuna enda tööga seoses tuleb see välja), siis lõhnab see enesehävituse järele."

Tihtipeale on alkoholiga seotud ka kehakaalu tõus. "Eesti noortest on 45% ülekaalulised. Nad on haigemad, põduramad, füüsiliselt ja ka psüühiliselt ebastabiilsemad. Kui selle protsendi hulgas keegi veel enda puhul seda öelda ei saa, siis on väga hea, kuid ülekaalulised on esimesed, keda nimetatud probleemid kimbutama hakkavad ja pidev alkoholilembus aina kiirendab seda protsessi. 

Kui tihti sina alkoholi tegelikult tarbid?