Värskeid marju võiks alati süüa, ent paraku pole neid enamasti lihtsalt saadaval. Seda enam tuleks aga hinnata suveperioodi, mil marju saab pea kõikjalt. Suvemarjad on väga figuurisõbralikud sisaldades ohtralt vitamiine ja mineraalaineid ning samas väga vähe kaloreid. Kui aga rääkida konkreetselt vaarikatest, siis neid võiks kindlasti nautida järgnevatel põhjustel: 1. C-vitamiin Vaarikates leiduv C-vitamiin kaitseb vähi ning südame-veresoonkonnahaiguste eest ja tugevdab lisaks ka immuunsüsteemi. 2. Aitavad baktereid hävitada Vaarikad sisaldavad märkimisväärses koguses fütokemikaale, mis tapavad baktereid ja viiruseid. 3. Leevendavad palavikku Vaarikate söömine aitab leevendada palavikku, sest neil on higistama panev toime. Ennustamine — FOTO: Pexels.com Sisuturundus Ennustamise varjatud külg Huawei Watch Fit 3 — FOTO: Huawei Sisuturundus KOGEMUS: Huawei Watch Fit 3 – arvatust lihtsam ja mugavam
Huawei Watch Fit 3 — FOTO: Huawei Sisuturundus KOGEMUS: Huawei Watch Fit 3 – arvatust lihtsam ja mugavam
Luisa Rõivas perega — FOTO: Ürli Vürst Seltskonnauudised “TAAVI RÕIVAS on olnud tubli.” Luisa Rõivasel on põhjust oma abikaasa üle uhkust tunda
rahaga õnnelik naine — FOTO: 123rf.com Suhted ja seks NENDEL TÄHEMÄRKIDEL on septembrikuus väga suur rahaõnn
Anni Rahula — FOTO: erakogu Seltskonnauudised KLÕPS: KOLMANDA lapse saanud Anni ja Tomi Rahula panid beebile tõeliselt suursuguse nime