Reklaam sulgub sekundi pärast

Keha ja vaim

Foto: 123rf

VÄRSKE KODUMAINE TOORAINE toob ilu ja heaolu

Tervixi asutasid 20 aastat tagasi Eesti astelpajukasvatajad, kelle missiooniks oli kodumaise supermarja imelised omadused mugavalt tarbijani tuua. Tänaseks on tootevalik laienenud tervisetoodete (salvid, kurgutooted), kosmeetika ja toiduni – kõik 100% loodusliku koostisega, Eesti käsitöö ja ei sisalda sünteetilisi lisaaineid, olles sobilikud nii lastele kui täiskasvanutele.
FOTO
Foto: Karl Saare

Ants Rootslane soovitab, kuidas parandada enesejuhtimist

Parem enesejuhtimine ehk enese motiveerimine, eesmärkide seadmise oskus, kiire otsustamine, enesekindlus, stressiga toimetulek ja enese emotsioonide mõistmine tagab parema soorituse ja suurema rahulolu. Terapeut Ants Rootslane, kes osaleb augustis Ühenduses High on Life festivalil, annab soovitusi, kuidas enesejuhtimist parandada.