Korralik õhtusöök võiks kindlasti tervislik olla - sa võid õigeid valikuid tehes kaotada edukalt soovimatuid lisakilosid ning nautida samas ka maitsvat õhtusööki. Vii oma menüüs sisse need muudatused: Spagetid - riivitud suvikõrvits Kordades vähem kaloreid! Mozzarella pitsa - mozzarella salat Salatist saad lisaks ka vitamiine ja kiudaineid, pitsa sisaldab üksnes tühje kaloreid. Valge riis - lillkapsariis Lillkapsast tehtud riis on väga kalorivaene, ent samas leidub seal märkimisväärses koguses kiudaineid. Valge riis - must riis Võidad vitamiine ja kiudaineid. Tavaline kartul - bataat ehk maguskartul Bataat on kasulik sinu juustele ja küüntele ning sisaldab rohkem vitamiine. Klassikaline pitsa - lillkapsapõhjal tehtud pitsa Lillkapsapõhjal tehtud pitsa sisaldab vähem kaloreid. Pexels.com Sisuturundus Diivanid – kõik alates sellest kuidas valida kuni puhastuseni välja Nordenbeauty.ee — FOTO: Nordenbeauty Sooduskood! Sisuturundus EKSPERIMENT | Kuidas ma enne olulist sündmust 14 päevaga 3.5 kg kaotasin
Nordenbeauty.ee — FOTO: Nordenbeauty Sooduskood! Sisuturundus EKSPERIMENT | Kuidas ma enne olulist sündmust 14 päevaga 3.5 kg kaotasin
Luisa Rõivas perega — FOTO: Ürli Vürst Seltskonnauudised “TAAVI RÕIVAS on olnud tubli.” Luisa Rõivasel on põhjust oma abikaasa üle uhkust tunda
Brigitte Susanne Hunt — FOTO: Brigitte Susanne Hunt/Instagram Köök ja söök RETSEPT: BRIGITTE SUSANNE HUNDI fitflife hommikusöök
Kaspar Rooni naisega — FOTO: Maaris Photography Pere ja kodu FOTO. “Ma lihtsalt lahistasin nutta.” “Vallalise kaunitari” Kaspar Rooni sai isaks
Anni Rahula — FOTO: erakogu Seltskonnauudised KLÕPS: KOLMANDA lapse saanud Anni ja Tomi Rahula panid beebile tõeliselt suursuguse nime