TRIIN KAOTAB KAALU: 10 kuuga olen sisse söönud üle 40 kg kohupiima

Triin kaotab kaalu: 10 kuuga olen sisse söönud üle 40 kg kohupiima.   Kaunist alanud aastat, head lugejad!   Loodan, et teie jõulud ja aastavahetuspidustused möödusid hästi ning saite need veeta lähedaste seltsis. Pikad pühad ei mõjunud loodetavasti halvasti ka teie tervisele ja seda just ülesöömise mõttes. Mina võtsin küll kõike mõõdukalt ja jälgisin jõululauas süües neid toitumise põhimõtteid, mida olen varsti pea aasta otsa juurutanud. Hommikuks sõin ikka muna, nii nagu tavaliselt, mitte praekapsast, liha ega kartulit. Aastavahetus möödus ilma tilgagi alkoholita, mis ei ole niikuinii eriline uudis, neile kes, mind paremini tunnevad. Ülesöömise tunnet ja süümepiinu mul nendel pühadel ei olnud, mistõttu pean seda suureks edasiminekuks. Küll aga on mul olnud trenniskäimisest väike paus, sest sain ilmselt pühade ajal külma ja vaevlen nüüdseks juba viimased nädal aega tugeva nohu käes. Vahetult enne haigeks jäämist õnnestus mul aga käia kahes uues rühmatrennis ja enne pühi külastasin kolmandat korda JustFit klubi ning proovisin ära ühe põneva spaaprotseduuri Meritonis. Sellest kõigest kirjutan nüüd lähemalt. 

Tagasi artikli juurde

6 kommentaari

Lisa kommentaar

Palun järgige portaali kasutustingimusi. Sobimatud kommentaarid kustutatakse ning autoril keelatakse edasised kommentaarid!