3 olukorda, kus vabandamine on üleliigne

Selliseid olukordi tuleb tihti ette, kus vabandamine on hea ja sobilik. Näiteks kui lõhud oma ema lemmikvaasi. Kui tühistad viimasel hetkel kellegagi kohtumise. Kui ütled peol olles midagi, mida kahetsed. Kuid on ka selliseid hetki, mil vabandamine teeb sulle karuteene. Pidev vabandamine vähendab sinu usaldusväärsust ja enesekindlust, sest suurema osa ajast tunned end süüdi ja halvasti. Vabane sellest harjumusest ning tunne, kuidas sinu enesekindlus kasvab!

1. Ära vabanda oma arvamuse pärast. Vale käitumine nõuab vabandamist. Kuid oma arvamuse avaldamine isegi siis, kui keegi sellega ei nõustu või kui see ka kõlab pisut ebakindlalt, on alati hea. Kujutle, et istud koosolekul. Sul on palju ideid, mida tahaksid teistega jagada. Sa ei ütle neid aga välja, sest kardad, et need on kohatud ja piinlikud. Ära vabanda oma töö tegemise pärast! Parim koostöö toimub ideede jagamise, probleemide püstitamise ja nende lahendamisega.

2. Ära vabanda, kui sul on õigus. Kas oled kunagi lugenud, mitu korda päevas sa vabandad? Teadlased on tõestanud, et üks kolmest vabandusest öeldakse ilma seda tõsiselt mõtlemata. „Palun vabandust“ ei ole lihtsalt sõnapaar, vaid mõjutab seda, kuidas end kaitsed. Näiteks, kui tagastad poodi midagi, mis sulle ei sobinud, siis lõputu vabandamise asemel lihtsal ütle, et ese ei olnud sinu jaoks õige ning ulata teenindajale tšekk. Rohkem ei olegi vaja.

3. Ära vabanda, kui vajad abi. Kujutame ette, et teenete palumine muudab meid ebaviisakateks ja nõudlikeks koletisteks. Tunneme, et oleme teistele nii suureks koormaks, et vabandame iga pisiasja pärast. Tegelikult aga teame, et on tore olla sõbralik, aga mida rohkem sa vabandad, seda suuremaks ja ebameeldivamaks sa mure ning abi palumise muudad.

Kairit Kütt

Allikas: Glamour Magazine UK juuni 2013