Pikad jõulupühad on seljatatud, ent pohmell piinab? Selle asemel, et voodis piinelda, võta üks värskendav dušš ja asu pohmellist vabanema: Esmalt joo klaas vett! Nüüd blenderda valmis üks korralik vitamiinipomm - olenevalt sellest, mis sul kodus olemas on, aga kindlasti on sul vaja vitamiinirohket kraami, et organismi turgutada. Banaan, spinat, kiivi, maasikad, mustikad, vaarikad sobivad kõik ideaalselt ning seedetegevuse ergutamiseks võiks sisse minna ka maitsestamata jogurtit või keefiri. Kui tunned end juba pisut paremini, siis valmista endale ka üks korralik omlett - muna sisaldab organismile vajalikke aminohappeid, mis aitavad kehast toksiine kiiremini väljutada. Ja väike jalutuskäik värskes õhus ei tee ka üldse halba!
Lenna Kuurmaa abikaasaga — FOTO: TV3 Seltskonnauudised “JUST SIIS, kui on vaja asju ajada.” Lenna Kuurmaad tabas ebameeldiv üllatus
Brigitte Susanne Hunt — FOTO: Brigitte Susanne Hunt/Instagram Köök ja söök RETSEPT: BRIGITTE SUSANNE HUNDI kalorivaesed pannkoogid valmivad mõne minutiga
Tanel Padar — FOTO: Tanel Padar/Instagram Seltskonnauudised “MIKS MINU JAOKS ON … .” TANEL PADAR avaldas erilise tähendusega fotod
Reet Härmat ja Erica Roosimaa — FOTO: Erakogu Buduaari sõnumid Vaata, kuidas saada nagu võluväel pikad ja lopsakad kiharad
— FOTO: Nordenbeauty.ee Sisuturundus Telenägu Anneli Lahe: „Ma tahtsin vaadata, et kas ma nädalaga saan selle seeliku luku kinni! Sain!“
Puhitus ja IBS - miks seda just naistel rohkem esineb? — FOTO: Biocodex Sisuturundus Puhitus ja IBS – miks seda just naistel rohkem esineb?