Ilmselt oled sa kuulnud jutte sellest, et hommikul sidrunivee joomine on tervisele kasulik. Kuid miks see nii on? Toome välja seitse põhjust, miks sa tegelikult just sidrunivett igal hommikul esimese asjana jooma peaksid: 1. Toetab neerude tööd Sidrunivesi aitab neerudel paremini toimida ning hoiab ka neerukivide teket eemal. 2. Toetab südametööd Tänu kaaliumile, mida sidrunis leidub, töötavad sinu närvid ja lihased paremini, mis omakorda teeb südame töö lihtsamaks. 3. Aitab organismil rauda omastada Süües C-vitamiini koos rauarohke toiduga omastab organism neist rohkem rauda. 4. Tugevdab immuunsüsteemi Tänu C-vitamiinile, mida sidrunis ohtralt leidub, muutub ka inimese immuunsüsteem tugevamaks. 5. Aitab ennetada kortsude teket Sidrunimahlas leiduvad antioksüdandid aitavad säilitada nooruslikku välimust. 6. Aitab kaalust alla võtta Sidrunimahl on looduslik söögiisu vähendaja. 7. Toetab seedetegevust Sidrunimahla joomine aitab organismil jääkaineid väljutada ning ainevahetust parandada.
Hendrik Terras abikaasaga — FOTO: Meisi Volt Suhted ja seks ABIKAASA avaldas, mis on tema ja Hendrik Terrase pere õnnevalem
Luisa ja Taavi Rõivas — FOTO: Luisa Rõivas/Instagram Keha ja vaim ON ALLES SAAVUTUS: Luisa Rõivas trenni tegemisega armu ei anna
naised peol — FOTO: 123rf.com Suhted ja seks 12 TÄHEMÄRKI ja alkohol: loe, millega sina purjus peaga silma paistad
Brigitte Susanne Hunt — FOTO: Brigitte Susanne Hunt/Instagram Köök ja söök RETSEPT: BRIGITTE SUSANNE HUNDI kalorivaesed pannkoogid valmivad mõne minutiga
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?
Puhitus ja IBS - miks seda just naistel rohkem esineb? — FOTO: Biocodex Sisuturundus Puhitus ja IBS – miks seda just naistel rohkem esineb?