Sooloseks pakub naudingut ja on tervisele kasulik. Lisaks neile kahele on eneserahuldamisel ka teisi häid mõjusid. Ajakiri Medical Daily pani kirja neist viis kõige olulisemat. Leevendab stressi Eneserahuldamine vabastab kehas tuju tõstvaid endorfiine – heaoluhormoone, mis muudavad sind õnnelikumaks ja aitavad stressi leevendada. Aitab uinuda Masturbeerimine aitab ka lõõgastuda, see omakorda aitab uinuda ning ühtlasi paraneb ka unekvaliteet. Leevendab menstruatsioonivalu Eneserahuldamine võib leevendada ka menstruatsioonivalu. Nimelt paraneb alakehas vereringe, mis muudab valu väiksemaks. Libiido suureneb Mida rohkem sa endaga tegeled ja ise ennast stimuleerid, seda rohkem sa stimuleerimist vajad. Teisisõnu – su libiido suureneb tänu eneserahuldamisele. Vähirisk väheneb Eesnäärmevähk on meestel üks sagedasemaid vähke. Uuringud on tõestanud, et korrapärased seemnepursked vähendavad vähiriski, mistõttu on eneserahuldamine kasulik. Üle viie seemnepurske nädalas vähendab vähiriski lausa kolmandiku võrra.
Hendrik Terras abikaasaga — FOTO: Hendrik Terras/Instagram Pere ja kodu ARMAS KAADER: HENDRIK TERRAS käis abikaasaga beebiriideid valimas
Kristina Pärtelpoeg — FOTO: Kristina Pärtelpoeg/Instagram Suhted ja seks KRISTINA PÄRTELPOEG uute meestega tutvumisest: ma ei otsi oma lapsele isa
kasvuhoone — FOTO: 1A.ee Sisuturundus Kasulik juhis: kuidas valida kasvuhoone, mis sobib rõdule või katuseaeda?
Puhitus ja IBS - miks seda just naistel rohkem esineb? — FOTO: Biocodex Sisuturundus Puhitus ja IBS – miks seda just naistel rohkem esineb?