52AASTANE Janet Jackson vabanes 30 beebikilost
pilt: Shutterstock

Maailmakuulus laulja Janet Jackson sai esmakordselt emaks 50aastaselt ning on välismeediale antud intervjuudes kinnitanud, et just poja sünd on tema ellu toonud selle tasakaalu ja harmoonia, mida tal kunagi varem pole olnud. Nüüdseks on Janet vabanenud ka beebikilodest ning tunneb end oma kehas imeliselt.

52aastane Janet on tänulik oma eratreenerile Paulette Syblissile, kes aitas tal kolmekümnest lisakilost vabaneda. Kaalust allavõtmine ei toimunud üleöö, vaid rahulikus tempos ja tervislikult. 

Janet kiidab Paulette'i taevani. "Ta küsis minult, mis mulle maitseb ja koostas kava minu eelistuste kohaselt. Ta ei tekitanud minus kordagi tunnet, nagu ma peaksin millestki ilma jääma," kommenteerib Janet.

Janet on tänaseks loobunud liha söömisest, kuid kala sööb ta vahel hea meelega ning köögiviljadel on tema menüüs väga suur osakaal. Lisaks tervislikule toitumisele teeb lauljatar neljal korral nädalas trenni.

Allikas: instyle