Maailmakuulus laulja Janet Jackson sai esmakordselt emaks 50aastaselt ning on välismeediale antud intervjuudes kinnitanud, et just poja sünd on tema ellu toonud selle tasakaalu ja harmoonia, mida tal kunagi varem pole olnud. Nüüdseks on Janet vabanenud ka beebikilodest ning tunneb end oma kehas imeliselt. Maailmakuulus laulja Janet Jackson sai esmakordselt emaks 50aastaselt ning on välismeediale antud intervjuudes kinnitanud, et just poja sünd on tema ellu toonud selle tasakaalu ja harmoonia, mida tal kunagi varem pole olnud. Nüüdseks on Janet vabanenud ka beebikilodest ning tunneb end oma kehas imeliselt. 52aastane Janet on tänulik oma eratreenerile Paulette Syblissile, kes aitas tal kolmekümnest lisakilost vabaneda. Kaalust allavõtmine ei toimunud üleöö, vaid rahulikus tempos ja tervislikult. Janet kiidab Paulette'i taevani. "Ta küsis minult, mis mulle maitseb ja koostas kava minu eelistuste kohaselt. Ta ei tekitanud minus kordagi tunnet, nagu ma peaksin millestki ilma jääma," kommenteerib Janet. Janet on tänaseks loobunud liha söömisest, kuid kala sööb ta vahel hea meelega ning köögiviljadel on tema menüüs väga suur osakaal. Lisaks tervislikule toitumisele teeb lauljatar neljal korral nädalas trenni. Allikas: instyle
Liis Lemsalu — FOTO: Liis Lemsalu/Instagram Pere ja kodu IDÜLLILINE ELU: LIIS LEMSALU näitas, milline näeb välja hommik pere ja sõpradega
naised peol — FOTO: 123rf.com Suhted ja seks 12 TÄHEMÄRKI ja alkohol: loe, millega sina purjus peaga silma paistad
Merily Timmer — FOTO: TV3 Kodu ja Aed FOTOD: selgeltnägija Merily Timmer näitas kõhedusttekitavaid asju oma kodus
— FOTO: Nordenbeauty.ee Sisuturundus Telenägu Anneli Lahe: „Ma tahtsin vaadata, et kas ma nädalaga saan selle seeliku luku kinni! Sain!“
kasvuhoone — FOTO: 1A.ee Sisuturundus Kasulik juhis: kuidas valida kasvuhoone, mis sobib rõdule või katuseaeda?