Suhkruvaba nätsu närimine veerand tundi peale söömist aitab ennetada kaariese teket, ent siiski tuleks sellega piiri pidada ja seda puhtalt tervislikust aspektist vaadates. Magusained, mis nätsus leiduvad, pole just kõige kõhusõbralikumad ja teisalt lükkab nätsu närimine edasi olulise signaali jõudmist ajju. Suhkruvaba nätsu närimine veerand tundi peale söömist aitab ennetada kaariese teket, ent siiski tuleks sellega piiri pidada ja seda puhtalt tervislikust aspektist vaadates. Magusained, mis nätsus leiduvad, pole just kõige kõhusõbralikumad ja teisalt lükkab nätsu närimine edasi olulise signaali jõudmist ajju. Nimelt on eksperdid teinud kindlaks, et naised, kes liiga tihti nätsu närivad, kannatavad tihtipeale vedelikupuuduse all! Nätsu närides ei saa õigel ajal aru, millal peaks vett jooma, sest süljenäärmed töötavad pidevalt ning lükkavad edasi tunnet, mis tekib, kui keha vajab vedelikku. Lihtne näide: kui sa närid tund aega järjest nätsu, vahetades selle aja jooksul kolmel korral nätsu välja, siis suure tõenäosusega ei teki sul selle tunni aja jooksul vajadust vett tarbida. Kui aga tund aega järjest üldse mitte nätsu närida, hakkab suu teatud hetkel pisut kuivama ja haarad klaasi vee järele. Lisaks tekitab liigne nätsu närimine puhitustunnet kõhus ja võib ka kõhuvalusid põhjustada. Allikas: youbeauty
Kristina Pärtelpoeg — FOTO: Kristina Pärtelpoeg/Instagram Suhted ja seks KRISTINA PÄRTELPOEG uute meestega tutvumisest: ma ei otsi oma lapsele isa
Hendrik Terras abikaasaga — FOTO: Hendrik Terras/Instagram Pere ja kodu ARMAS KAADER: HENDRIK TERRAS käis abikaasaga beebiriideid valimas
Mees ja naine — FOTO: 123rf.com Suhted ja seks TOP 3: KAVALAD trikid, mida mehed naiste vallutamiseks kasutavad
Reet Härmat ja Brigitte Susanne Hunt — FOTO: Erakogu Buduaari sõnumid Brigitte Susanne Hunt avaldab oma kaalulanguse nipid ja numbrid
kasvuhoone — FOTO: 1A.ee Sisuturundus Kasulik juhis: kuidas valida kasvuhoone, mis sobib rõdule või katuseaeda?