Kook ei pea sugugi olema ebatervislik patutoit, mida endale vaid paar korda kuus lubada saab. Siinkohal on tegu imelihtsalt valmiva hõrgutava õunakoogiga, mis on tehtud kreeka jogurti ja vahtrasiirupiga ning magusust lisavad kaneelised rosinad. Kook ei pea sugugi olema ebatervislik patutoit, mida endale vaid paar korda kuus lubada saab. Siinkohal on tegu imelihtsalt valmiva hõrgutava õunakoogiga, mis on tehtud Kreeka jogurti ja vahtrasiirupiga ning magusust lisavad kaneelised rosinad. Vaja läheb: Põhi:100 g võid100 g tihke konsistentsiga Kreeka jogurtit või skyr'i1 sl vahtrasiirupit (soovi korral asenda suhkruasendajaga)2 dl kaerajahu või kookosjahu1 tl küpsetuspulbrit Sulata või ning sega esmalt kokku või, jogurt ja vahtrasiirup. Teises kausis sega omavahel jahu ja küpsetuspulber ning seejärel sega ettevaatlikult jahu võisegu sisse. Tekstuur peab jääma õrn, mitte väga tihke - võimalik, et jahu kulub vähem kui 2 dl. Aseta taigen küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile (sellest kogusest tuleb umbes kolmveerand ahjuplaaditäit). Kate:6-7 suurt õuna7 datlit püreestatuna või 2 sl datlipastatvastavalt soovile rosinaid ja kaneeli Viiluta õunad, sega viilutatud õunad datlipastaga kokku ning lisa kaneel ja rosinad. Laota õunasegu taignale ning küpseta ahjus 180-190 kraadi juures ligikaudu 25-30 minutit, kuni kook on mõnusalt kuldpruuni jume saanud. Lase veidi jahtuda ning serveeri.
Kirsti Timmer — FOTO: TV3 Keha ja vaim NÕID KIRSTI TIMMER avaldas, mida unes ussi nägemine tegelikult tähendab
mees ja naine kohtingul — FOTO: 123rf.com Suhted ja seks 7 KÜSIMUST, mida mehelt esimesel kohtingul küsima peaks
Adriana Viks abikaasa Hannesega — FOTO: Adriana Viks/Instagram EKSKLUSIIV Suhted ja seks ADRIANA VIKS kirglikust abielust Hannesega: me leiame kompromisse ka intiimsemate teemade osas
Puhitus ja IBS - miks seda just naistel rohkem esineb? — FOTO: Biocodex Sisuturundus Puhitus ja IBS – miks seda just naistel rohkem esineb?