Kohvi tervislikkusest on varemgi räägitud ning siinkohal kehtib vana hea reegel, mis tuletab meile meelde, et mõõdukus on kõige olulisem. Hiljutisest uuringust selgub, et kohvi joomine võib isegi päästa elu! Nimelt mõjub kofeiin depressiooni pärssivalt ja kohati võib see olla sama tõhus nagu antidepressant. Kohvi tervislikkusest on varemgi räägitud ning siinkohal kehtib vana hea reegel, mis tuletab meile meelde, et mõõdukus on kõige olulisem. Hiljutisest uuringust selgub, et kohvi joomine võib isegi päästa elu! Nimelt mõjub kofeiin depressiooni pärssivalt ja kohati võib see olla sama tõhus nagu antidepressant. Harvardi ülikoolis läbi viidud uuringu tulemusena selgus, et regulaarsed kohvijoojad kuuluvad nii-öelda turvalisse gruppi ehk siis teisisõnu tõenäosus, et nad langevad depressiooni ja ühel hetkel ka enesetapumõtteid mõtlevad, on väiksem. Kohv vähendab enesetappude arvu! Naistel, kes joovad iga päev kaks tassi kohvi, on tõenäosus sügavasse depressiooni langemiseks ligikaudu 20% madalam. Kofeiinivaba kohv antud mõju ei avalda. Uuringus osales 200 000 inimest ning uurimus kestis neli aastat. Kohvi nautimine mõnusas atmosfääris on tõepoolest päeva päästja ka kõige vihmasema ilmaga. Allikas: youbeauty
huuled — FOTO: 123RF.COM Ilu ja mood JUMESTUSKUNSTNIKE SALANIPP: sellega saad koheselt suuremad huuled
Kristina Pärtelpoeg — FOTO: Kristina Pärtelpoeg/Instagram Suhted ja seks KRISTINA PÄRTELPOEG uute meestega tutvumisest: ma ei otsi oma lapsele isa
Hendrik Terras abikaasaga — FOTO: Hendrik Terras/Instagram Pere ja kodu ARMAS KAADER: HENDRIK TERRAS käis abikaasaga beebiriideid valimas
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?
Puhitus ja IBS - miks seda just naistel rohkem esineb? — FOTO: Biocodex Sisuturundus Puhitus ja IBS – miks seda just naistel rohkem esineb?