Nipinurk

Kardame seisakut ja muutusi, surma ja elu, vaikimist ja rääkimist, valet ja ausust, hülgamist ja armastust, e-aineid, toidulisandeid, purgitoite, haigusi, kulutusi, ootamatusi, suuri otsuseid ja väikseid valikuid, vistrikke, riske ja seda, et miski algab või lõpeb otsa. Life coach, elustiilidisainer, ettevõtja ja ema Merit Raju selgitab oma uues raamatus “Elu uus tase”, et me kardame seda, mis juhtub meiega niikuinii, nagu vananemine või mõni eluetapp, aga ka seda, mida ise ette võtame, valime või valimata jätame, kardame ka sisemisi seisundeid, nagu ebaõnnestumisega toimetulek, häbi, enesehaletsus või saamatusetunne. Nende kõigi taga on hirm, et ma ei saa hakkama sellega, mis elu toob. Kui usud, et saad hakkama, pole põhjust midagi karta. Ja usku, et saad alati hakkama, tasub arendada.

Uusaastal antakse tihti lubadusi end uuel aastal paremasse vormi viia, ent tihti juhtub, et motivatsioon kaob ära, kui ei näe kohe suuri tulemusi. Personaaltreener Janika Koch-Mäe sõnab, et kui praegu hakata endaga tegelema, siis võib rannahooajaks targalt tegutsedes vabalt alla võtta 10-15 kg.

Aeg lendab linnutiivul ja õige pea ongi käes kauaoodatud jõulud. Kiire elutempo juures võib juhtuda, et kinkide otsimiseks on aega väga raske leida ja kellelegi meist ei meeldi ju viimasel hetkel mööda poode tormata.