Nipinurk

Ülekaal avaldab kahtlemata mõju tervisele ja mitte ainult iseendale, vaid ka partnerile. Ülekaal on paljuski seotud viljatusega, mis võib suhte korralikult proovile panna. Ülekaaluga kaasneb tihti ka madal enesehinnang, mis võib tekitada pingeid suhtes.

Dale Carnegie juhendab oma Heliose kirjastatud raamatus “Lõpeta muretsemine ja hakka elama”, et õnnelikkuse nimel saab võidelda, järgides igapäevast rõõmsuse ja konstruktiivse mõtlemise kava. Siin ongi üks selline kava, mille pealkiri on “Just nimelt täna”. Carnegiele oli see niivõrd inspireeriv, et ta jagas sellest laiali sadu tasuta koopiaid. Selle autor on Sibyl F. Partridge. Carnegie selgitab, et kui suudame seda järgida, saame lahti enamikust liigsest muretsemisest ja suurendame olulisel määral oma elurõõmu.

Laulja Artjom Savitski sõnab, et huumor on tähtis osa meie elust, eriti keerulistel aegadel. “Ma ei kujuta ette maailma, kus ei tohiks nalja teha ja naerda,” ütleb ta ja räägib, kuidas tema enda jaoks keerulistel aegadel avastas naljakad sketšid.