Nipinurk

Coach Chanet Siret Simonen selgitab, et afirmatsioonid ehk kinnitused iseendale on lihtsad, positiivsed laused, mis toetavad enda sisekõne muutmist. Ta annab nõu, kuidas afirmatsioonide igapäevaselt kasutamine sind aidata saab.

Kui meel on müra ja ebaotstarbekaid mõtteid täis, aitavad hingamisharjutused tagasi fookusesse. Õpime, kuidas!

Kui vaatad oma juhte, alluvaid, kolleege, kellega sa kokku puutud, siis üsna suure tõenäosusega on sul nii mõnigi tuttav, kes on skeptik. KoostööKunstiKool Belbin Eesti asutaja ja treener Mats Soomre selgitab, et kui skeptik otsustab öelda “ei”, pole asi selles, et midagi oleks halvasti, vaid lihtsalt antud olukorras ja olemasoleva infoga ei ole tal võimalik muud järeldada. “Skeptik ütleb välja ka need otsused, mida meie ei armasta, aga mida me vajame,” rõhutab ta skeptiku olulisust.