Reklaam sulgub sekundi pärast

Nipinurk

Karen Härms
SELJAVALU

NIPINURK: KUIDAS kodukontoris seljavalu ennetada ja leevendada

Kodukontoris töötades kipub tihti kimbutama seljavalu. Terviseteaduse magister, füsioterapeut ja manuaalterapeut/kiropraktik Priit Kõrve selgitab, et inimestel pole lihtsalt tihti kodukontor õigesti sisse seatud ning kõigile töökohti ei jagu – diivaninurgal töötades aga on seljavalu kerge tekkima. Kui töökoht pole ergonoomiline, tekivad sundasendid ning palju probleemialgeid.
Kersti Niglas
ELUSTIIL

NIPINURK: MIKS hakata elustiiliettevõtjaks?

Roland Tokko kirjutab oma üle 10 000 eksemplari müünud raamatus “12 asja, mida koolis ei õpetatud, aga mida kõik peaksid teadma”, et vastus, miks hakata ettevõtjaks, on väga lihtne. Ettevõtlus on üks parimaid viise, kuidas saavutada vabadus, mis annab sulle märkimisväärselt rohkem võimalusi elada just sellist elu, nagu sa soovid. Teha seda, mis sulle meeldib, ja valida, kellega sa seda kõike teed.