Keha ja vaim

Suunamudija Katri Kats näeb oma figuuri nimel küll vaeva, ent ühtlasi naudib ta ka täiel rinnal elu süües nii pitsat, pastat kui ka muid hõrgutisi.

Terapeut Merliis Sulg on viimased 8 aastat tegelenud naiselikkusega – korraldanud naiste väe kursusi ja mandala tantsu trenne. Ta sõnab, et mandala tants aitab naistel taasleida ühenduse oma naiselikkusega ning lisaks enda vormis hoidmisele, värskendab see ka emotsionaalselt. Mandala tants on maagiline viis oma naiseliku ja sügavama poolega ühendust saada. Tantsu kaudu tekib justkui sügava rahu seisund ja meel jääb vaikseks. Juba mõne korra mandala tantsuga on naised avastanud, et nende keha muutub palju voolavamaks ja graatsilisemaks, nii mõnigi tantsijanna on vabanenud seljavaludest või pingetest.

Mindset coach Karmo Kivi, kes juhendab nii individuaalselt kui meeskondi oma eduka ettevõtte kasvuprogrammis, rõhutab, et just kriisiolukorras peituvad võimalused ja tekib kõige rohkem miljonäre. Väljakutsed saab pöörata saavutusteks, ning ka kõige keerulisemal ajal viia ellu eesmärke, ka kõige ambitsioonikamaid.