SUL ON RAUAPUUDUS? 5 toitu, mida kohe sööma pead

Väga paljud meist kannatavad kas raua või mõne muu vitamiini, mineraalaine puuduse all, sest paraku on toit, mida me sööme, tihtipeale liigselt töödeldud ning organismile vajalikke aineid on seal vähe. Kuid milliseid toite süüa, et vajalik rauakogus kätte saada – siin on 5 toitu, mille söömine taastab sinu rauavarud! 

Tagasi artikli juurde

7 kommentaari

Lisa kommentaar

Palun järgige portaali kasutustingimusi. Sobimatud kommentaarid kustutatakse ning autoril keelatakse edasised kommentaarid!