TEADLASED PALJASTASID, milline hommikusöök teeb kõhu kõige lamedamaks

Hommikusöök on päeva tähtsaim toidukord ning siinkohal ei ole tegu pelgalt ütlusega, vaid teadlaste poolt kinnitatud väitega. Öösel põletab keha samuti kaloreid ning hommikul on organismil vaja uut kütust, et ainevahetus korralikult tööle panna ning kehale uut energiat anda. Kuid milline hommikusöök on kõige taljesõbralikum?

Tagasi artikli juurde