NIPINURK: Terapeut Merlin Vask: inimene on väga väekas – ta suudab kõike, kui ainult usub!

Lisa kommentaar
NIPINURK: Terapeut Merlin Vask: inimene on väga väekas – ta suudab kõike, kui ainult usub!
Eiko Lainjärv

Kiire muutuse terapeut ja südametervendusterapeut Merlin Vask rõhutab, et kui usud täielikult iseenda sees olevasse loomisjõudu, oleksid võimeline saavutama väga palju. Küll aga saavad takistuseks piiravad uskumused, mis on tihtipeale pärit lapsepõlvest.

Tulemusi ei lase saavutada piiravad uskumused

Vask selgitab, et inimesel on kaks meelt, teadlik meel ja alateadlik meel, millest esimesel on 5% ja teisel 95% jõust. Esimesel on aeglane ja teisel tuhat korda kiirem protsessor. Teadliku meelega inimene unistab, seab eesmärgid, soovib muutust, kuid kui alateadlikus meeles paiknevad piiravad uskumused, mõttemustrid, tegutsemisharjumused ja automaatika on seadistatud hoopis vastupidi, siis eesmärgid jäävad saavutamata. Kui see juhtub, tunneb inimene enda sees ängi, abitust, võimetust muutuda. Ta süüdistab ehk nõrka tahtejõudu, kuid reaalsuses on alateadlikus meeles peidus piiravad uskumused, mis takistavad tulemusi saavutamast. 95% on suurem ja tugevam kui 5%, ent tahtejõud paikneb selle 5% sees.

Uskumused on tihti peidus

Keeruliseks teeb muutuse see, et piiravad uskumused on tihti peidus – need pole nähtaval nagu suureks jäänud või katkised riided kapis, mida saab ära visata, sorteerida ja valida, mida jätta ning mida mitte. Nad on teadliku meele eest varjul, aga neist annab aimu inimese enda elu. Kui tal on elus ülekaalu- või rahaprobleemid, mida ta väga soovib muuta, kuid tulemusi pole, siis takistamas on piiravad uskumused. Vask rõhutab, et inimene on väga väekas – ta suudab kõike, kui ainult usub!

Kui minevikuuskumused takistavad, tasuks nendega tegeleda

Kui minevikuuskumused takistavad praegu elamast õnnelikku, tervet ja elevust täis elu, peaks nendega tegelema. Vask toob välja, et enamik piiravaid uskumusi on inimese ellu salvestatud just lapsepõlvest. Osad on võetud üle vanematelt, ühiskonnast ning tegelikkuses need polegi päriselt inimese enda uskumused. Paljud on siiski ise tehtud, erinevad elusündmused on andnud väga tugeva panuse. Tegelikkuses ei mõjutagi konkreetsed sündmused, vaid mis tähenduse vähese elukogemusega laps selle mõjul iseendale ja oma väärtusele andis. Suureks saades on inimese elu muutunud, ta pole enam sõltuv laps, tal on vabadus teha valikuid ja otsuseid, mida ise soovib. Kuid osad piiravad uskumused on aegunud tarkvarana endiselt töötamas ja takistamas.

Unistused on mõeldud saama reaalsuseks

Vask sõnab, et meie elu on mõeldud olema nauditav kogemus. Me oleme ette nähtud kasvama ja arenema, nagu looduseski kõik kasvab ja areneb. Meie unistused on mõeldud saama reaalsuseks – inimese vägi on lihtsalt nii tohutult võimas.

”Kõige suuremad muutused algavad iseendast – sellest, kuidas sa iseennast väärtustad, kohtled ja armastad. Kõige pikem suhe sinu elus on suhe sinu endaga. Meil kõigil on elus üks ja seesama preemia või karistus: igal õhtul läheme magama iseendaga ning ärkame iseendaga,” räägib Merlin Vask.

Sarnased artiklid