7 NÕUANNET KOGENUD EMADELT värsketele lapsevanematele

Kui oled oma esimest last ootamas, siis on palju asju, mida veel ei tea. Vanemaks saamine on pikk ja põnev protsess. Paljud värsked lapsevanemad muretsevad tihti pisiasjade pärast ja jätavad seetõttu palju olulist kahe silma vahele. Siin on seitse nõuannet kogenud emadelt neile, kes alles ootavad või on hiljuti oma esimese pesamuna saanud. 

“Oleksin tahtnud teada, et äsja sünnitanuna ei pea kõiki külalisi kahel käel tervitama. Kui paljud sõbrad ja lähedased soovivad last kohe haiglasse vaatama tulla, tekib sellest lõpuks korralik kaos ja see võtab omajagu energiat (millest siis niigi puudus on). Näiteks hetked, kui proovisin beebit esimesi kordi rinnaga toita - külalised olid siis ka kohal! Ma tundsin end halvasti ja see poleks pidanud nii olema! See on ju minu laps! Ära tunne kohustust kõiki külalisi haiglas vastu võtta - võid seda vabalt ka hiljem kodus teha.” - Ashley 

“Sooviksin, et keegi oleks mulle ausalt öelnud, kui rasked on paar esimest nädalat. See lõi mu jalust - mul vedas, et ma sünnitusjärgsesse depressiooni ei langenud. Arvasin, et kogu protsess on nii keeruline, aga tegelikult on seda just need esimesed nädalad.” - Denice 

“Soovin, et oleksin endale rohkem puhkehetki lubanud. Mõtlesin kogu aeg, et pean kõigega ise hakkama saama ja ma ei lubanud kellelgi ennast aidata. Arvasin, et ebaõnnestun emana, kui pakutava abi vastu võtan. Tegelikult on see sinu heaolu nimel lausa hädavajalik! Luba endale väikseid pause - see ei muuda sind emana kuidagi halvemaks.” - Jaymie 

“Mina oleksin tahtnud teada, et see aeg, kui laps pisike on, lendab nii kiiresti! Oleksin siis kodutöid hiljem teinud ja rohkem aega lapsele pühendanud. See on imeline aeg, aga see läheb nii kiiresti! Hoia oma last nii kaua, kui saad! Kiiguta teda, laula talle, nuusuta teda, kuula teda - ammuta see kõik enda sisse.” - Heather 

“Tee rasedana trenni! Su keha tänab sind siis sünnituse ajal ja ka peale seda!” - Karie 

“Hakka juba varakult raha kõrvale panema. Laste peale kulub seda palju! Alguses eelkõige muidugi mähkmete peale - ma ei usu siiani, kui palju neid kulus!” -Jillian 

“Vanemaks olemise imelisus annab tugeva löögi partneriga omaette aja veetmisele. See on suhte kõige suurem test. Minu nõuanne oleks see, et pane oma suhe juba enne lapseootele jäämist proovile! Lapse kasvatamiseks peavad vanemad ühtse ja tugeva meeskonna moodustama.” - Ayesha

womenshealthmag.com