Psühholoogid on jõudnud järeldusele, et tänapäeva kiire elutempo on hakanud inimeste tervise pealt lõivu võtma ning selleks, et aju saaks puhkust ja keskendumisvõime paraneks, tuleks õppida töö juures pause tegema. Kuid põhjuseid, miks neid pause võtta, on veelgi. Võiks ju arvata, et kui sa oled pidevalt võitlusvalmis ning oma mugavusstsoonist väljas, siis saavutad sa ka rohkem, kuid tegelikkuses päris nii see pole. Igal inimesel on võimed, mis saavutavad oma maksimaalse potensiaali üksnes siis, kui vahepeal saab aju ennast täielikult välja lülitada. Nimelt selgub, et sinu võimekus töö juures paraneks oluliselt, kui sa vahepeal laiskled ja niisama oled – lülita ennast keset tööpäeva välja, suuna fookus eemale ja sinu töötulemused paranevad. Võib tunduda üllatav, kuid just täpselt nii see ongi, kinnitavad eksperdid – laiskus mõjub ajule hästi. Allikas: Me Naiset
Kristi Jõeorg — FOTO: GoodNews, Karen Härms Nipinurk VIDEO! Heaolutreener Kristi Jõeorg: seni, kuni sa enda vajadusi ei väljenda, ei saa neid keegi ka täita
Tanel Padar ja bänd — FOTO: T1 promo Buduaari sõnumid Buduaari LIVE TURG juba homme, laupäeval T1 keskuses!
Grete ja Ergo Kuld — FOTO: Erlend Štaub Seltskonnauudised LAITMATU VÄLIMUSEGA GRETE KULD paljastas üllatavad detailid oma eraelust
kasvuhoone — FOTO: 1A.ee Sisuturundus Kasulik juhis: kuidas valida kasvuhoone, mis sobib rõdule või katuseaeda?
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?