Blogija simplegreensmoothies jagab oma Instagrami kontol ning blogis mitmeid kasulikke nippe, kuidas oma tervist turgutada, tõhusamalt treenida ning tervislikumalt toituda. Siinkohal toome välja tema rasvapõletuse smuuti retsepti, mille valmistamiseks kulub kümme minutit ning koos liikuva eluviisiga aitab see kiiremini kõhurasva põletada ja tulemusi saavutada. Blogija simplegreensmoothies jagab oma Instagrami kontol ning blogis mitmeid kasulikke nippe, kuidas oma tervist turgutada, tõhusamalt treenida ning tervislikumalt toituda. Siinkohal toome välja tema rasvapõletuse smuuti retsepti, mille valmistamiseks kulub kümme minutit ning koos liikuva eluviisiga aitab see kiiremini kõhurasva põletada ja tulemusi saavutada. Kindlasti tasub meeles pidada, et oluline on toituda tervislikult ja teha ka trenni. Mitte ükski smuuti ei suuda inimest saledaks teha, kui tema toitumisharjumused on ebatervislikud ning ta ei tee üldse trenni. Nüüd aga retsepti juurde: Vaja läheb: 50 g spinatit peotäis värskeid piparmündilehti kaks sellerivart tükeldatuna 1 suur greip koorituna, seemneteta (ainult viljaliha) 100 g värsket ananassi pool avokaadot näpuotsaga cayenne pipart vedelikuna läheb sisse tass orgaanilist rohelist teed, mis on jahutatud. Tee nii: Aseta spinat, piparmünt, seller ja roheline tee blenderisse, blenderda läbi ning lisa seejärel ülejäänud komponendid ja blenderda veel kuni saad ühtlase segu.
Adriana Viks abikaasa Hannesega — FOTO: Adriana Viks/Instagram EKSKLUSIIV Suhted ja seks ADRIANA VIKS kirglikust abielust Hannesega: me leiame kompromisse ka intiimsemate teemade osas
Maria Baydar — FOTO: GoodNews, Karen Härms Nipinurk Maria Baydar enesearengust: ainuke ressurss, mille kaudu maailma enda ümber kujundada, oleme me ise
Hendrik Terras abikaasaga — FOTO: Hendrik Terras/Instagram Pere ja kodu ARMAS KAADER: HENDRIK TERRAS käis abikaasaga beebiriideid valimas
Kristina Pärtelpoeg — FOTO: Kristina Pärtelpoeg/Instagram Suhted ja seks KRISTINA PÄRTELPOEG uute meestega tutvumisest: ma ei otsi oma lapsele isa
Puhitus ja IBS - miks seda just naistel rohkem esineb? — FOTO: Biocodex Sisuturundus Puhitus ja IBS – miks seda just naistel rohkem esineb?