Sellerit on alati peetud imeliseks dieet-toiduks, mis sisaldab väga vähe kaloreid ning samas saab seda toidule lisades kõht kiiremini täis. Kuid see pole kaugeltki ainus põhjus, miks sa sellerit sööma peaksid! Hambaarstid soovitavad samuti just sellerit oma toidule lisada ja seda sinu suuhügieeni tervist silmas pidades. Sellerit on alati peetud imeliseks dieettoiduks, mis sisaldab väga vähe kaloreid ning samas saab seda toidule lisades kõht kiiremini täis. Kuid see pole kaugeltki ainus põhjus, miks sa sellerit sööma peaksid! Hambaarstid soovitavad samuti just sellerit oma toidule lisada ja seda sinu suuhügieeni tervist silmas pidades. Nimelt on selleri näol tegemist viljaga, mis on väga kiuline ning seda närides hõõrduvad kiud tugevalt vastu hambapinda ja tänu sellele aitab seller hambakattu eemaldada. Hambakatt on kõige lihtsamini öeldes mustus - see tekib toidujääkide ladestumise tagajärjel hamba pinnale, mis koosneb bakteritest. Hambakatt koguneb kõige rohkem hambavahedesse, mälumispindade vagudesse ja igemeservadesse ning närides regulaarselt sellerit on võimalik hambakattu vähendada. Hambakatt on kollakat värvi ning paraku soodustab see suus leiduvate bakterite paljunemist ning hambahaiguste arenemist. Hambakattu saab ka hambaarsti juures spetsiaalsete vahendite abil eemaldada, kuid loomulikult tähendab see ka üsnagi kopsakat rahakulu. Allikas: redbookmag
Kirsti Timmer — FOTO: TV3 Keha ja vaim NÕID KIRSTI TIMMER avaldas, mida unes ussi nägemine tegelikult tähendab
mees ja naine kohtingul — FOTO: 123rf.com Suhted ja seks 7 KÜSIMUST, mida mehelt esimesel kohtingul küsima peaks
Adriana Viks abikaasa Hannesega — FOTO: Adriana Viks/Instagram EKSKLUSIIV Suhted ja seks ADRIANA VIKS kirglikust abielust Hannesega: me leiame kompromisse ka intiimsemate teemade osas
Maria Baydar — FOTO: GoodNews, Karen Härms Nipinurk Maria Baydar enesearengust: ainuke ressurss, mille kaudu maailma enda ümber kujundada, oleme me ise
Puhitus ja IBS - miks seda just naistel rohkem esineb? — FOTO: Biocodex Sisuturundus Puhitus ja IBS – miks seda just naistel rohkem esineb?