Kui sa tunned, et sul jääb võhmast puudu näiteks trepist ülesminekul või ei jaksa sa tassida ka enam poekotti, on aeg midagi muuta. Sinu jõud ja tervis on su enda kätes. Liitudes MyFitnessi spordiklubiga oktoobrikuu lõpuni, kingitakse sulle lisaks liitumiskingitusele (batoon + MyFitnessi treeningrätik + 10 € MyFitnessi seljakoti vautšer) ka tasuta personaalne treeningnõustamine, mille tavahinnaks on 30 eurot. Treeningnõustamine sisaldab: Kehaanalüüsi ja tulemuste lahtiselgitamist Treeninugalaseid nõuandeid (varasema treeningkogemuse kaardistamine; soovitused lähtuvalt kehaanalüüsi tulemustest; treeningute tihedus, intensiivsus, taastumine). MyFitnessis treenimise tutvustust (liikmekaardiga seotud oluline info; MyFit iseteeninduskeskkonna tutvustus; kuidas käib treeningutesse broneerimine; MyFitness äpp; MyFitnessi head tavad). Ülevaade spordiklubist (treeningalade, lisateenuste- ja võimaluste tutvustus). Liikmeks saad registreerida veebis või omale lähimas MyFitnessi klubis. Klubisse tulles saad liitumiskingituse koos tasuta treeningnõustamise voucheriga klienditeenindajalt. Treeningnõustamisele saad registreerida läbi MyFitnessi tunniplaani.
Reet Härmat ja Brigitte Susanne Hunt — FOTO: Erakogu Buduaari sõnumid Brigitte Susanne Hunt avaldab oma kaalulanguse nipid ja numbrid
Meelis Lao podcastis „Keset elu“ salvestusel — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk VIDEO! Meelis Lao podcastis „Keset elu“: aeg on ainus tõeline valuuta, mis on kõige kallim
kasvuhoone — FOTO: 1A.ee Sisuturundus Kasulik juhis: kuidas valida kasvuhoone, mis sobib rõdule või katuseaeda?
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?