Foobia ehk foobse ärevushäire korral tekib inimesel ebanormaalne ja isegi haiguslik kartus teatud asjade ja olukordade ees, mis tegelikult üldse ohtlikud ei ole ning inimene hakkab endale asju ette kujutama. Foobia tähendab seda, et hirm on niivõrd suur, et sa ei suuda seda kontrollida ja see võib ühel hetkel hakata sinu elu negatiivselt mõjutama ja elurütmi segama. Foobia ehk foobse ärevushäire korral tekib inimesel ebanormaalne ja isegi haiguslik kartus teatud asjade ja olukordade ees, mis tegelikult üldse ohtlikud ei ole ning inimene hakkab endale asju ette kujutama. Foobia tähendab seda, et hirm on niivõrd suur, et sa ei suuda seda kontrollida ja see võib ühel hetkel hakata sinu elu negatiivselt mõjutama ja elurütmi segama. Sotsiaalfoobia on levinuim ärevushäire ning paraku kannatab selle all ligi 14% Eesti elanikest. Allpool on välja toodud kolm ohumärki, mis viitavad sellele, et sul võib olla sotsiaalfoobia: 1. Sa tunned, et sind jälgitakse Sa tunned pidevalt, et kui lähed avalikku kohta, siis kõik vaatavad ja jälgivad sind. 2. Sa ei taha, et keegi sind hindaks Sa kardad kohutavalt, et keegi hindab sind ja sinusse suhtutakse negatiivselt. Sa kardad seda, mida inimesed sinust arvavad. 3. Sa ei suuda avalikus kohas süüa Sa ei suuda avalikus kohas üldse olla - mõte näiteks suures pargis või kaubanduskeskuses söömisest hirmutab sind. Allikas: psychologytoday
huuled — FOTO: 123RF.COM Ilu ja mood JUMESTUSKUNSTNIKE SALANIPP: sellega saad koheselt suuremad huuled
Meelis Lao podcastis „Keset elu“ salvestusel — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk VIDEO! Meelis Lao podcastis „Keset elu“: aeg on ainus tõeline valuuta, mis on kõige kallim
Hendrik Terras abikaasaga — FOTO: Hendrik Terras/Instagram Pere ja kodu ARMAS KAADER: HENDRIK TERRAS käis abikaasaga beebiriideid valimas
kasvuhoone — FOTO: 1A.ee Sisuturundus Kasulik juhis: kuidas valida kasvuhoone, mis sobib rõdule või katuseaeda?