Jõulupühadeni on jäänud üksnes loetud päevad ning kiire elutempo tõttu pole paljudel siiski õnnestunud kõik vajalik veel ära teha. Kingituste ostmine, toidulaua planeerimine, kodu kaunistamine ning veel terve rida väikeseid asju vajavad tähelepanu ja aega, mis omakorda võib kaasa tuua jõulustressi. Jõulupühadeni on jäänud üksnes loetud päevad ning kiire elutempo tõttu pole paljudel siiski õnnestunud kõik vajalik veel ära teha. Kingituste ostmine, toidulaua planeerimine, kodu kaunistamine ning veel terve rida väikeseid asju vajavad tähelepanu ja aega, mis omakorda võib kaasa tuua jõulustressi. Allpool on välja toodud kolm soovitust, mille abil on võimalik end pühadega kaasnevast stressist säästa: 1. Tee nimekiri Et midagi ära ei ununeks, koosta nimekiri kõigest, mis teha on vaja ja hakka asju maha kriipsutama, kui need tehtud on. 2. Korista kohe Tee kõik koristustööd ära enne pühi, sest pühade ajal on aega alati liiga vähe. 3. Kingitused paki kohe Kui kingitus on ostetud, siis lase see kohe pakkida. Nii jõuavad koju juba pakitud kingitused ning sa ei pea enam sellepärast muretsema. Allikas: Mirror
Getter Jaani — FOTO: Mardo Männimägi Keha ja vaim KLÕPS: KAS SEE ongi saleda figuuriga Getter Jaani salanipp?
Teet Margna — FOTO: TV3 Seltskonnauudised TEET MARGNA lapsepõlve unistus läks täide: kes kannatab, see kaua elab
Kaisa Kuusnõmm — FOTO: Kaisa Kuusnõmm/Instagram Keha ja vaim KUIDAS SAADA ILUS KÕHT: vastab eratreener Kaisa Kuusnõmm
— FOTO: Nordenbeauty.ee Sisuturundus Telenägu Anneli Lahe: „Ma tahtsin vaadata, et kas ma nädalaga saan selle seeliku luku kinni! Sain!“
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?