KAISA ABNER: “SINU ideaalkaal ja ideaalsed mõõdud võivad põrgusse minna!”

KAISA ABNER: “SINU ideaalkaal ja ideaalsed mõõdud võivad põrgusse minna!”
pilt: erakogu

Bikiinifitnessist ja eratreener Kaisa Abner ütleb kõik alati otse välja ning sel korral ladus kaunitar oma mõtted letti vägagi kuumal teemal – selleks on kehakaal.

Enamus naisi on oma kehakaaluga kimpus ja soovivad kaalust alla võtta.

Mida arvab nendest numbritest aga Kaisa? “Kui palju peaks üks naine kaaluma? Mis on naiste ideaalkaal? Kas 60kg on palju või vähe? Kas vööümbemõõt 70cm on liiga palju või on okei? Kas 80kg on liiga paks? Naised?! Naised!? Kas te kuulete ennast? Päriselt?

Kas me saaksime sellest kaalunumbrist natukene üle ja usaldaks seda, mida me näeme peeglist?
Peegel ei valeta kunagi. Küll, aga ajab see kaalunumber tihti segadusse.
Peeglist tahaks justkui uskuda, et kõik on fain, aga siis tuleb see samm kaalule ja esimene positiivne emotsioon lendab kohe taevasse!

Sinu ideaalkaal, sinu ideaalsed mõõdud, sinu ideaalsed statistikad võivad põrgusse minna!
Kui sa näed välja nagu miljon dollarit, sa tunned ennast kui miljon dollarit … siis mitte kedagi ei koti, kui palju see miljon dollarit kaalub – ta on endiselt miljon dollarit,” kirjutab Kaisa.

Sarnased artiklid