Kuidas vaigistada müra enda sees?

Sule hetkeks silmad ja mõtle asjadele, mis on sulle viimase nädala jooksul muret valmistanud. Kui tihti oli tegemist põhjendatud murega, kui tihti muretesid asjatult?

Tagasi artikli juurde

18 kommentaari

  • Mmjau
  • Ashlee
  • Penny

    Penny

    Suht kerge on soovitada ja kirjeldada, et tee seda ja toda, aga üldjoontes see ikkagi ei aita.
  • Cowgirl
  • ღღMelღღ

    ღღMelღღ

    Proovisin ei aita seee midagi,mured ei kao ja nendega tuleb silmitsi seista ja lahendada.Kui need möödas ja asjad korras,või silmad kinni panna ja kujutada ette end kasvõi kuu peale ja maru hea võib olla!
  • better than sugar
  • Preili Kristiina
  • Alexandra

    Alexandra

    Usun, et kõik on inimese mõtlemises kinni..kui nad suudavad mured tahaplaanile suruda ja näha ainult häid asju ja väärtustada neid, siis kaovadka mured.. Mõtlemisel on väga suur jõud ja kes sellesse suudavad uskuda, saavad ka õnnelikuks.
  • Liisu
  • Alexandra

    Alexandra

    Usun, et kõik on inimese mõtlemises kinni..kui nad suudavad mured tahaplaanile suruda ja näha ainult häid asju ja väärtustada neid, siis kaovadka mured.. Mõtlemisel on väga suur jõud ja kes sellesse suudavad uskuda, saavad ka õnnelikuks.

Lisa kommentaar

Palun järgige portaali kasutustingimusi. Sobimatud kommentaarid kustutatakse ning autoril keelatakse edasised kommentaarid!