12 TOITU, mis tekitavad kõige vähem sõltuvust

12 TOITU, mis tekitavad kõige vähem sõltuvust
Shutterstock

Meie kõikide elu sõltub toidust.

Eelmisel nädalal sai Buduaarist lugeda, millised toidud on  uuringu kohaselt kõige enam sõltuvust tekitavad. Täna aga vaatame sama uuringu tulemusel selgunud kõige vähem sõltuvust tekitavad toidud üle. Nagu näha, on tegu toiduga, mida on vähe töödeldud.

12. vesi
11. tervislik müslipulk
10. maasikad
9. mais ( ilma või ja soolata)
8. lõhe
7. banaan
6. brokkoli
5. pruun riis
4. õunad
3. oad (ilma kastmeta)
2. porgandid
1. kurk

Sarnased artiklid