Marek Marozovi terviseblogi

47-aastane nelja lapse ema Jane Paberit põdes rasket lihashaigust ning jõudis otsusele, et ta soovib siit ilmast lahkuda. Eutanaasia on Šveitsis seadusega lubatud ning just seal Jane täna oma elupäevad ka lõpetas. Jaanuaris “Pealtnägijas” oma saatusest ning soovist abistatud enesetappu sooritada rääkinud Jane pidas enne meie seast lahkumist maha lahkumispeo.  Jane on esimene Eesti inimene, kes sai loa sõita Šveitsi abistatud enesetappu sooritama. Kaks aastat tagasi diagnoositi Janel parandamatu lihashaigus, mis muutis tema elu ning ta jõudis arusaamisele, et sellist elu ta elada ei soovi. Päev enne meie seast lahkumist postitas Jane sotsiaalmeediasse pilte Šveitsist, kus ta lähedastega klaase kõlistas ning kevadisi […]

Johandra Lisett Iljušhin on küll vaid 16-aastane, ent juba praegu on sellest noorest neiust sirgunud imeline eeskuju paljudele teistele ja seda nii tervisliku toitumise kui ka üleüldise eluterve ellusuhtumise osas. Johandra tegeleb hobi korras fitnessiga ning planeerib oma toidukordi samasuguse täpsusega nagu seda teevad bikiinifitnessi naised. Palusime Johandral välja tuua oma ilusa keha viis saladust, tänu millele ta täna niivõrd heas vormis on: 1. Söö regulaarselt  Mina soovitaksin süüa iga kolme või nelja tunni tagant, et keha harjuks ära, et saab toitu just sellises ajavahemikus. Nii ei teki organismil vajadust hakata kaloreid rasvana puusadele salvestama, sest ta teab, et sa […]

"Padjaklubi" esimene hooaeg alustas 2014. aasta märtsikuus ning tänaseks on valmis saadud juba kümnenda hooajaga - just sel sügisel tähistavad tüdrukud seda märkimisväärset juubelit. Kõik sai alguse neljast täiesti erineva iseloomuga noore naise kohtumisest ühes kahetoalises üürikorteris, kuhu nad saatuse keerdkäikude tõttu koos elama sattusid.