Hertsoginna Meghan Markle on tervislikust toidust alati lugu pidanud ning hoiab end kursis ka kõikvõimalike põnevate toidutrendidega. Pole saladus, et ka prints Harry on oma toitumisharjumusi tänu Meghanile üsnagi märkimisväärselt muutnud ning sööb seda, mida naine soovitab. Kuid millised toidud on Meghani külmkapis igapäevaselt olemas? Portaal Good Housekeeping toob välja Meghani viis lemmikut: 1. Porgandid Meghanile on porgandid alati meeldinud. Kiire ja lihtne snäkk, mis on ühtlasi nii tervislik kui ka figuurisõbralik. 2. Hummus Pole midagi paremat, kui värske porgand ja hummus. Selle asemel, et kartulikrõpse ja dipikastet süüa, eelistab Meghan hoopis hummuse ja porgandi kombinatsiooni. 3. Mandlipiim Meghan ei tarbi laktoosi sisaldavaid tooteid ning sellest tulenevalt on tal külmikus alati hoopis mandlipiim. 4. Roheline mahl Värske roheline mahl, mis on pressitud kvaliteetsest toorainest – ikka rohelised köögiviljad, mis varustavad organismi vitamiinide ja mineraalainetega. 5. Isetehtud tšiiaeemne puding Selline on Meghani tšiiaseemne pudingu retsept: Vaja läheb: 4,5 dl mandlipiima umbes 60 g tšiiaseemneid maitsestamiseks kaneeli, vanilliekstrakti ja agaavisiirupit Tee nii: Sega kõik koostisosad läbi ning aseta kausiga üleöö külmikusse seisma. Tšiiaseemned koguvad vedeliku endasse ning tekstuur muutub pudingulaadseks. Enne sööma hakkamist lisab Meghan pudingule veel värskeid marju ja kookospähklit.
Meelis Lao podcastis „Keset elu“ salvestusel — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk VIDEO! Meelis Lao podcastis „Keset elu“: aeg on ainus tõeline valuuta, mis on kõige kallim
huuled — FOTO: 123RF.COM Ilu ja mood JUMESTUSKUNSTNIKE SALANIPP: sellega saad koheselt suuremad huuled
Reet Härmat ja Brigitte Susanne Hunt — FOTO: Erakogu Buduaari sõnumid Brigitte Susanne Hunt avaldab oma kaalulanguse nipid ja numbrid
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?