HÄDAABIDIEET: kõige kiirem viis kaalust alla võtta
pilt: Shutterstock

Kaalust allavõtmise nimel ei tohiks ette võtta tervist kahjustavaid ekstreemsusi, parima tulemuse annavad siiski õige toitumine ja järjepidev tervislik eluviis. Kuid vajadusel võib vahel appi võtta ka ühepäevase kiirdieedi, mis puhastab organismi ning aitab kiirelt kaalu langetada.

Terve päeva menüü ei sisalda grammigi tahket toitu ning kindlasti ei tohiks seda pidada rohkem kui ühe ööpäeva.

Kava on järgmine: 

Kell 7 – pigista ühe sidruni mahl suurde klaasi ja joo järgmise poole tunni jooksul ära (0,75 liitrit).

Kell 9 – joo klaas vett (0,25 liitrit) ja klaas (0,25 liitrit tomatimahla).

Kell 12 – joo tass rohelist teed. Ilma suhkruta.

Kell 13 – joo klaas vett (0,25 liitrit) ja klaas (0,25 liitrit tomatimahla).

Kell 15 – joo tass rohelist teed. Ilma suhkruta.

Kell 17 – joo klaas (0,25 liitrit) naturaalset ilma lisatud suhkruta puuviljamahla enda soovi järgi. 

Kell 19 – joo tass rohelist teed. Ilma suhkruta.

Kell 21 – joo klaas vett (0,25 liitrit) ja klaas (0,25 liitrit tomatimahla).

Kell 22 – pigista ühe sidruni mahl suurde klaasi ja joo järgmise poole tunni jooksul ära (0,5 liitrit).

Allikas: Health