Hertsoginna Kate Middleton on alati väga sale ja kaunis välja näinud ning kuigi ühest küljest on siinkohal kindlasti mängus ka geneetilised eelised, siis teisalt vägagi palju sõltub tegelikult ka sellest, mida ta sööb ja mida mitte. Pole saladus, et täisväärtuslik toit hoiab tervise korras ning ülekilod eemal. Hertsoginna Kate Middleton on alati väga sale ja kaunis välja näinud ning kuigi ühest küljest on siinkohal kindlasti mängus ka geneetilised eelised, siis teisalt vägagi palju sõltub tegelikult ka sellest, mida ta sööb ja mida mitte. Pole saladus, et täisväärtuslik toit hoiab tervise korras ning ülekilod eemal. Kate peab kinni kahest reeglist, millest esimest järgivad kusjuures ka mitmed maailmakuulsad staarid, nende seas ka näiteks Gisele Bündchen ja Jennifer Lopez. Esimene dieedireegel on: kõrge valgusisaldus, vähe süsivesikuid Tegu on nii-öelda Dukani dieediga, mis asetab rõhu valgule ja viib madalale süsivesikute tarbimise. Teine dieedireegel on: palju värskeid vilju Kõikvõimalikud köögiviljad ja marjad on hertsoginna suurteks lemmikuteks ning ta sööb neid igal söögikorral. Allikas: Women's Health
Maria Baydar — FOTO: GoodNews, Karen Härms Nipinurk Maria Baydar enesearengust: ainuke ressurss, mille kaudu maailma enda ümber kujundada, oleme me ise
Mees ja naine — FOTO: 123rf.com Suhted ja seks TOP 3: KAVALAD trikid, mida mehed naiste vallutamiseks kasutavad
kasvuhoone — FOTO: 1A.ee Sisuturundus Kasulik juhis: kuidas valida kasvuhoone, mis sobib rõdule või katuseaeda?
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?
