Kõhulahtisust võivad põhjustada mitmed erinevad toidud ning alati ei tähenda see sugugi, et tegu on kas halvaks läinud toiduga või hoopis toidutalumatusega. Vahel tekib kõhulahtisus ka siis, kui sa sööd miskit, mis sinu organismis segaduse tekitab ning ainevahetuse segamini ajab. Kõhulahtisust võivad põhjustada mitmed erinevad toidud ning alati ei tähenda see sugugi, et tegu on kas halvaks läinud toidu või hoopis toidutalumatusega. Vahel tekib kõhulahtisus ka siis, kui sa sööd midagi sellist, mis sinu organismis segaduse tekitab ning ainevahetuse segamini ajab. Allpool on välja toodud kolm toitu, mis tihtipeale võivad kõhulahtisust põhjustada: 1. Suhkruasendajad Suhkrualkoholid nagu ksülitool, sorbitool, mannitool ja erütritool ning lisaks veel sukraloos ja stevia võivad kaasa tuua kõhulahtisuse. 2. Kofeiin Kofeiin on erguti ja kiirendab toidu liikumist läbi seedesüsteemi. Vahel võib selle tarbimine põhjustada ka kõhulahtisust. Kofeiini sisaldavad: šokolaad kohv limonaadid tee 3. Teatud süsivesikud Tundub kummaline, kuid vahel võib tõepoolest ka teatud süsivesikute tarbimisel kõhulahtisust esineda. Näiteks võib seda ette tulla järgnevate süsivesikuid sisaldavate toitude puhul: artišokid küüslauk oad sibulad Allikas: Health
Kristel Aaslaid — FOTO: Kristel Aaslaid/Instagram Keha ja vaim SALEDA FIGUURIGA KRISTEL AASLAID tegi üllatava paljastuse oma toitumishrajumuste osas
Mai-Liis Kivistik — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk VIDEO! Miks on oluline pöörata tähelepanu rühile ja rühiharjutustele?
meigitud naine trennis — FOTO: 123rf.com EKSKLUSIIV Ilu ja mood KAS TRENNIS tohiks meiki kanda või mitte: vastab õppiv kosmeetik Brit Marii Tomingas
kasvuhoone — FOTO: 1A.ee Sisuturundus Kasulik juhis: kuidas valida kasvuhoone, mis sobib rõdule või katuseaeda?
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?