Lapseootus on kaunis aeg, mis kulgeb enamasti uue ilmakodaniku sünniks valmistumisele nii füüsilisel kui ka emotsionaalsel tasandil. Lisaks sellele, et peagi sündivale beebile tuleks varuda vajalikud tarbed, tuleb tähelepanu pöörata ka rasedusaegsele toitumisele. Lapseootus on kaunis aeg, mis kulgeb enamasti uue ilmakodaniku sünniks valmistumisele nii füüsilisel kui ka emotsionaalsel tasandil. Lisaks sellele, et peagi sündivale beebile tuleks varuda vajalikud tarbed, tuleb tähelepanu pöörata ka rasedusaegsele toitumisele. Teadlased on jõudnud järeldusele, et õige toitumise abil on võimalik isegi sündiva beebi IQ-taset tõsta ning tegelikult piisab selleks üksnes ühe olulise toidu lisamisest oma menüüsse. Selleks toiduks on kala ning täpsemalt soovitatakse seda süüa vähemalt kaks korda nädalas. Uuringud kinnitavad, et lapseootel naised, kes sõid mitu korda nädalas kalaroogasid, sünnitasid lapse, kelle IQ oli keskmisest 2,6 punkti kõrgem. Ka imetamise ajal võiks kala kindlasti jätkuvalt toidulaual olla, sest see aitab kaasa lapse aju arengule. Allikas: LiveStrog
Adriana Viks abikaasa Hannesega — FOTO: Adriana Viks/Instagram EKSKLUSIIV Suhted ja seks ADRIANA VIKS kirglikust abielust Hannesega: me leiame kompromisse ka intiimsemate teemade osas
Reet Härmat ja Brigitte Susanne Hunt — FOTO: Erakogu Buduaari sõnumid Brigitte Susanne Hunt avaldab oma kaalulanguse nipid ja numbrid
Mees ja naine — FOTO: 123rf.com Suhted ja seks TOP 3: KAVALAD trikid, mida mehed naiste vallutamiseks kasutavad
Meelis Lao podcastis „Keset elu“ salvestusel — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk VIDEO! Meelis Lao podcastis „Keset elu“: aeg on ainus tõeline valuuta, mis on kõige kallim
kasvuhoone — FOTO: 1A.ee Sisuturundus Kasulik juhis: kuidas valida kasvuhoone, mis sobib rõdule või katuseaeda?
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?