Nipinurk

Life coach, elustiilidisainer, ettevõtja, ema ja Inspiratsioonifestivali korraldaja Merit Raju kirjutab oma raamatus „Elu uus tase,“ et hea suhe ei tähenda seda, et teineteist vaikides talutakse, vaid et partneritel oleks soe ja hoidev ühendus, kus mõlemad tunnevad ennast armastatuna, märgatuna ja väärtustatuna. Kumbki ei pea end alla suruma. Saab jagada oma ootusi, hirme ja eesmärke. Saab toetust ja kõigest – ka ebamugavatest teemadest, nagu raha, seks, tulevik ja solvumised – on emotsionaalselt turvaline rääkida. Ja on oskus neist rääkida. Kaasaga, kes on nagu kaitseingel, hingesugulane ja parim sõber.

Meeskondlik ühtsustunne on töö tegemisel üks olulisemaid tegureid. See on see, mis annab heaolutunnet, jõudu ja rõõmu igapäevaseks toimetamiseks. Kui tihti peaks aga korraldama meeskondlikke sündmuseid ühtsustunde hoidmiseks ja kuidas üleüldse üritustel ühtsustunnet tekitada? Nõu annab sündmuste korraldamise ekspert ja üritusturundusagentuuri Soulteam asutaja Triinu Toomela.

Holistilise Teraapia Instituudi lõpetanud terapeut, harfimängija, muusikalooja ja sisemist tasakaalu suurendavate praktikate õpetaja Kreet Rosin-Pindmaa kirjutab oma uues raamatus „Elamise loomulik kergus: häirivate emotsioonide mõju vähendamine ning sisemise rahu ja elurõõmu suurendamine koputusteraapia ja hiina meditsiini abil“, et on olukordi, kus tasub kindlasti pöörduda kogenud terapeudi poole – näiteks juhul, kui kogemusest on möödunud mitu kuud, aga häirivad sümptomid ei ole leevenenud.