Toitumine Et dieet oleks mõjusam Dieedipidamise võtmesõna on mõistlikkus. Tundide viisi teleturust ostetud masina peal rühkida pole näiteks üldsegi mõistlik. Mõõdukalt söömine on palju parem lahendus. Kergem öelda kui teha? Tegelikult on mõõdukalt söömine õpitav. Dieeti defineeritakse kui toitumiskorda, eriti teatud piirangutega toitumisre
Toitumine Kofeiin argielus Kofeiin, mis on osa paljude inimeste igapäevaelust, pole tervisele just kuigi kasulik. Täiskasvanud inimene võiks ühekorraga tarvitada ainult 0,3g ehk 300mg kofeiini, ööpäeva vältel 1g. Kas teadsid, et isegi piima
„Café Opera by Tiina Talumees“ — FOTO: Kalev Lilleorg Ilu ja Mood „Café Opera by Tiina Talumees“ tõi kevadõhtusse ajatut elegantsi ja lummavat atmosfääri
Dopamiini interjöör — FOTO: IKEA Lahedat lugemist Dopamiini interjöör: kuidas värvid ja sisekujundus muudavad kodust enesetunnet
"Naabrist parem" — FOTO: Kalev Lilleorg Eesti elu Saates „Naabrist parem“ läks õhkkond pingeliseks: „Me ei suhtle Tuvikestega“
Simo Santeri Virtanen — FOTO: Kaur Kangur Lahedat lugemist Pärast keerulist perioodi leidis Simo Santeri Virtanen oma tee: „Ma ei leidnud vastuseid ja hakkasin neid ise otsima!“