Dieedipidamise võtmesõna on mõistlikkus. Tundide viisi teleturust ostetud masina peal rühkida pole näiteks üldsegi mõistlik. Mõõdukalt söömine on palju parem lahendus. Kergem öelda kui teha? Tegelikult on mõõdukalt söömine õpitav. Dieeti defineeritakse kui toitumiskorda, eriti teatud piirangutega toitumisre Kadri Põldma[email protected] Dieedipidamise võtmesõna on mõistlikkus. Tundide viisi teleturust ostetud masina peal rühkida pole näiteks üldsegi mõistlik. Mõõdukalt söömine on palju parem lahendus. Kergem öelda kui teha? Tegelikult on mõõdukalt söömine õpitav. Dieeti defineeritakse kui toitumiskorda, eriti teatud piirangutega toitumisre
Katriin Kool — FOTO: erakogu EKSKLUSIIV Keha ja vaim ERATREENER KATRIIN: arvatakse, et rasvavaest dieeti pidades süüakse ära vähem kaloreid ja salenetakse, aga …
Tanja Mihhailova-Saar — FOTO: Sandra Sersant Pere ja kodu VÄIKE HURMUR: TANJA MIHHAILOVA-SAARE poeg Teodor on suureks kasvanud
Liis Lemsalu — FOTO: Liis Lemsalu/Instagram Seltskonnauudised ELU NAGU FILMIS: Liis Lemsalu jagas erilisi hetki puhkusest koos mehe ja pisipojaga
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?