Unepuudus mõjub naistele kurnavalt - nad muutuvad pahuraks ja võivad langeda depressiooni, meestele unepuudus tõsisemaid tervisehädasid ei tekita, selgus USA teadlaste läbiviidud uuringust, kirjutab Tarbija24. Unepuudus mõjub naistele kurnavalt - nad muutuvad pahuraks ja võivad langeda depressiooni, meestele unepuudus tõsisemaid tervisehädasid ei tekita, selgus USA teadlaste läbiviidud uuringust, kirjutab Tarbija24. Lisaks vaimsele tervisele võivad unehäired mõjutada ka naiste füüsilist tervist, halvimal juhul võivad tekkida südameprobleemid ja rabandus. Põhja-Kalifornias asuva Duke`i ülikooli teadlased uurisid 210 inimeselt nende magamisharjumuste kohta. Ligi 40 protsenti vastas, et magab halvasti. Unehäirete esinemissagedusel soolisi erinevusi ei ilmnenud, küll aga erinesid naiste ja meeste reaktsioonid unepuudusele. Naistel, kes magasid nädalas vähemalt kahel päeval halvasti või kellel kulus uinumiseks üle 30 minuti, oli suurem risk veresoonte lupjumiseks, tromboosi ja südamerabanduse tekkeks. Unehäiretega meeste puhul sarnaseid kõrgendatud riske ei ilmnenud. /Toimetas Merlyn Uusküla/
Toomas Hendrik Ilves ja Ieva Ilves — FOTO: Meisi Volt Seltskonnauudised IEVA ILVES esmakordselt abielulahutusest: Toomas tundis, et tal on teised võimalused ja …
Adriana Viks abikaasa Hannesega — FOTO: Adriana Viks/Instagram EKSKLUSIIV Suhted ja seks ADRIANA VIKS kirglikust abielust Hannesega: me leiame kompromisse ka intiimsemate teemade osas
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?