Reklaam sulgub sekundi pärast

Esoteerika

Naerujooga – naera end õnnelikuks

Ülemaailmne naerujooga ehk Hasya-jooga liikumine sai alguse Indiast 1995. aastal, kui Mumbai arst Madan Kataria avastas regulaarse naeru positiivse mõju inimeste vaimsele ja kehalisele tervisele. Kuid mis see naerujooga täpsemalt on?