Keha ja vaim

Kaunis lauljatar Kristel Aaslaid näeb täna välja parem kui eales varem ja mis seal salata - naine lausa särab.

“Pean tõdema, et see on minu lemmik kaalulangetus-tervisetoode läbi aegade! Kaotasin 14 päevaga kodus pikutades 4 kg! ” Just nii kirjutas meile pärast HIIT infrapunamati soetamist tagasisidena kasutaja Mariana (37). Rõõmustasime rahuloleva kliendi üle ja uurisime lähemalt, mis talle infrapunateraapias juures kõige rohkem meeldis.  “Olen alati koju sauna igatsenud, kuid see nõuab lisaks vabade ruutmeetrite olemasolule ka kopsakat summat rahakotis. Uude praktilisse Nordenbeauty inftrapunamatti poen higistama kasvõi koju teleka ette,” toob Mariana välja infrapunamati suurima plussi.  Mariana ise tegi alustuseks 14 päevase kuuri nagu soovitatud, millega ta kaotas lausa 4 kg kaalu ning mitukümmend sentimeetrit ümbermõõtu  kehalt. Seejärel jätkas ta infrapunamatis käimist 1-2 […]

Füsioterapeut, manuaalterapeut/kiropraktik ja Eesti Wushu Kungfu Föderatsiooni aupresident Priit Kõrve räägib, et igal aastaajal on omad tüüpilisemad probleemid selja- ja kaelavalude tekkeks, aga kevadel ja sügisel on siiski märgata mõningast probleemide kasvu. Ta põhjendab, et võiks öelda, et sügisel lähme koopasse ja kevadel tuleme sealt välja – toimub järsk liikumisharjumuste muutus ja sellel ajal kipuvad varasemad traumad ja probleemsed kohad kehas järele andma. Keha pole järskudeks liikumisharjumuste muutusteks lihtsalt valmis. Ta selgitab, miks kevadel probleemid ilmnevad ja kuidas neid vältida ja leevendada.