Keha ja vaim

Tiit Trofimov on enesearengu teejuht, jooga- ja meditatsiooniõpetaja, raamatu "Lõpp on algus" autor, vaimsete suurseminaride korraldaja ja koolitaja. Oma raamatus jagab ta viite nõuannet, kuidas järgmisel aastal olla rohkem tasakaalus ja rahulolevam.

Holistilise Teraapia Instituudi lõpetanud terapeut, harfimängija, muusikalooja ja sisemist tasakaalu suurendavate praktikate õpetaja Kreet Rosin-Pindmaa küsib oma raamatus „Elamise loomulik kergus: häirivate emotsioonide mõju vähendamine koputusteraapia ja hiina meditsiini abil“, kas oled kunagi kõrvalt näinud kahe lapse tüli seoses mõne mänguasja või mängureeglitega, mille peale vähemalt üks osapooltest teatas resoluutselt: “Sa ei ole enam minu sõber.”? „Kui jah, siis ilmselt panid tähele, et üsna pea olid needsamad lapsed ära leppinud ning mängisid rõõmsalt koos edasi. Lastel on imetlusväärne suutlikkus andestada ja unustada – täiskasvanutel on neilt selles osas nii mõndagi õppida,“ sõnab ta.

Poliitik Jüri Ratas on end kogu Eestile täiesti uuest küljest näidanud ja seda loomulikult tantsusaate raames.