Keha ja vaim

Müramistreener ja laste metsasünnipäevade korraldaja Illimar Pilt soovitab kolme ägedat asja, mis kindlapeale lastele meeldivad ja tekitavad kogu perele mõnusaid elamusi.

Üks olulisemaid teemasid inimeste jaoks on suhted. Suurem osa meist soovib, et tema kõrval oleks armastav inimene, kes armastaks tingimusteta ja oleks alati olemas. Kuid rännaku meetodi Eesti praktik Gerly Sepp soovitab mõelda, kui palju me ise seda teeme? Kui palju me päriselt iseennast tingimusteta armastame? Ja mis see tingimusteta armastus üldse tähendab? Selleks, et meil saaks tekkida tõeliselt õnnelik ja armastav suhe, tuleb esmalt luua armastav suhe iseendaga.

Enamik inimestest teavad Liisi sotsiaalmeediast, kus ta ausalt ja avameelselt oma teekonda jagab. Paljudele meenub Liis Velsker siis, kui rääkida naisest, kes heategevuse nimel kahe kuuga 500km jooksis ja on läbi teinud tohutu elumuutuse. Nimelt on Liis võtnud kaalust alla üle 40 kg.