Keha ja vaim

“Mõtle, kas on mõni valdkond, millega tegeledes sa unustad end täiesti ära? Meenuta, kuidas sa lapsena õues mängisid – sa ei mõelnud, mida teised arvavad, vaid lihtsalt tegid ja olid. Võib-olla suhtud sama kirglikult mõnesse oma hobisse? Mida rohkem sul selliseid tegevusi on, seda õnnelikum oled. Kirg on sinu õnne alus ja annab elule värvid,” soovitab mõelda Roland Tokko oma üle 9000 eksemplari müünud raamatus “12 asja, mida koolis ei õpetatud, aga mida kõik peaksid teadma”.

Marju Karini vanim tütar Diana Teniste on kaalust kõvasti alla võtnud ning tõdeb, et nüüd tunneb ta end jälle endisena.

Bikiinifitnessist ja toitumisekspert Helena Mang teab tervislikust toitumisest, kaloritest ja muust sarnasest ilmselt rohkem kui tuhanded naised mitme peale kokku.